こんにちは、しょーりです。今回は職場で陰口言われても気にしない考え方と対策を紹介していこうと思います。今陰口言われてる人も、今後言われるかもしれない人も、ここで紹介する考え方と対策を仕入れておけば陰口言われても何も気にならなくなるのでぜひ参考にしてください。
職場で陰口言われても気にしない考え方と対策
それでは職場で陰口言われても気にしない考え方と対策を紹介していきます。正しい考え方と対策を実行することで職場で陰口が気にならなくなると思うので使えそうなやつから取り入れてみて下さい。
陰口気にしない考え方と対策1：そもそも認識しない(無視する)
職場の陰口気にしない考え方と対策1つ目は「そもそも認識しない(無視する)」です。
陰口言われていたとしても、それをあなたが認識しなければそれは何も存在しないのと同じです。なので誰かが何か言っていたとしてもそれをいちいち認識しないようにしてみてください。誰かがあなたの陰口のようなことを言ってる風だったとしても、それをいちいち確認しなければOKです。
まわりの人から陰口の報告が入ったとしても、相手にしなくてOKです。相手にすると陰口言ってくる人が喜ぶだけですしね。「無視・認識しない」を徹底しておけばそのうち消えていくと思います。仮に消えなくても「無視・認識しない」を貫けば存在しないのと同じなので気にならなくなります。
陰口気にしない考え方と対策2：自分に言ってないって考える
職場の陰口気にしない考え方と対策2つ目は「自分に言ってないって考える」です。
職場で陰口を誰かに言われたとしても、それはすべて「自分に言ってない」って決めつけるのもおすすめです。本気で自分に言ってないって考えられるようになれば、本当になに言われても気にならなくなります。
だって自分に言ってないんですから。誰かが知らない自分以外の誰かの陰口言っていても気になりませんよね？全く知らない人の陰口なんて聞かされても何も感じません。「自分に言ってない」ってことにしてその状態になれれば、職場の陰口は本当に全く気にならなくなります。
陰口気にしない考え方と対策3：直接言えよって言ってみる
職場の陰口気にしない考え方と対策3つ目は「直接言えよって言ってあげる」です。
職場の陰口がうっとおしくて、攻撃したほうがおもしろいって考える人はこれをやってみてください。陰口言ってる人を発見したら「言いたいことがあるなら直接言えよ」って言ってみましょう。たぶんこれやると聞こえる所で陰口言うのはなくなると思います。ビビるので。
あなたにばれないところでの陰口は続く可能性は大ですが、あなたの耳に届かなければ存在しないのと同じなので気にならなくなれると思います。なので攻撃的に解決したい場合は「直接言えよ」って言ってみてください。
陰口気にしない考え方と対策4：パワハラだよって教えてみる
職場の陰口気にしない考え方と対策4つ目は「パワハラだよって教えてあげる」です。
職場の陰口を直接攻撃で消し飛ばす作戦の２つ目です。陰口ってものによってはパワハラになるみたいです。くわしくはご自分で調べてみてください。
ちなみに実際にあなたが言われた陰口がパワハラに該当してなかったとしても、とりあえず試しに「パワハラになるらしいよ」って言ってみるのも効果的かもしれません。たぶんビビッて黙ります。自分の発言がパワハラかどうか考えて陰口言う人ってたぶんいませんからね。「これ以上言ったらパワハラで訴えられるかも」って少しでも思わすことができたら勝ちです♪
陰口気にしない考え方と対策5：嫌ってくれてありがとう
職場の陰口気にしない考え方と対策5つ目は「嫌ってくれてありがとう」です。
最後に個人的に最強の考え方を紹介します。それが「嫌ってくれてありがとう」です。陰口を気にしてしまう人って「みんなに嫌われたくない」って思ってると思うんですが、その発想を捨てましょうって話です。陰口言ってくる人はあなたの事を嫌ってます。そんで嫌いじゃなくなる可能性も低いです。そんな人のことを気にするのは人生において無駄でしかありません。
わざわざ職場であなたの陰口を言って、自分はあなたにとって必要のないゴミだってアピールしてくれてるんですよ。だから「嫌ってくれてありがとう」って感謝しましょう。「嫌ってくれてありがとう」って思えるようになれば何も感じなくなります。むしろ陰口言われたらうれしくなります。
陰口しか言えない人の特徴
ここからは陰口しか言えない人の特徴を紹介していきます。陰口言う人ってこの程度の人間なんだよってことを理解すれば、陰口気にならなくなりやすいと思うのでぜひこちらも参考にしてください。
陰口しか言えない人の特徴1：根性なしの小物
陰口しか言えない人の特徴1つ目は「根性なしの小物」です。
基本的に陰口しか言えない人は根性なしの小物です。言いたいことを本人に直接言う根性がない肝っ玉の小さな小さな小物です。相手にする価値ありません。
言いたいことを直接言えないかわいそうな人って思ってあげましょう。そんな小物には何言われても気にならなくなります。
陰口しか言えない人の特徴2：ただの無能
陰口しか言えない人の特徴2つ目は「ただの無能」です。
陰口しか言えない人はただの無能である確率も高いです。だから無能じゃないあなたに嫉妬してるんですよ。そんで無能だからその結果できることが陰口しかないってお話です。悲しいですね。
そんなかわいそうな人なので、哀れんであげましょう。そしたら何言われても気にならなくなります。何言われても哀れに見えるだけなので。
陰口しか言えない人の特徴3：面白いと思ってる残念さん
陰口しか言えない人の特徴3つ目は「面白いと思ってる残念さん」です。
職場で陰口言う人の中には陰口が本気で面白いと思ってる残念な人もいます。こういう輩はもれなくアホです。おもしろい話ができない低知能の残念さんです。陰口で笑いが取れると思ってるかわいそうな人です。
このパターンの輩に陰口言われた場合は、「どうしてこんなつまらないことを面白いと思えるんだろう？」って視点で観察するようにすると、何も感じなくなれるのでおすすめです。
最後に
以上、職場で陰口言われても気にしない考え方と対策5選でした。職場で陰口言われてる人も、今後言われるかもしれない人も、事前に対策を仕入れておくことでいざそうなった時に冷静に対応して、余計なストレスやダメージを食らうのを回避できます。ちょっとした考え方や対策だけでけっこう簡単に対処できるのでぜひ取り入れてみてください。
それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょーり
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